sakinlik
ekrana basılı tut
🪶

Nefes al

Bir tüy düşüyor.
Basılı tut → yükselir.
Bırak → iner.

Onu ortadaki halkanın
içinde tutmaya çalış.

Kaybetmek yok. Acele yok.

basılı tut
🤍

İyisin.